نصائح مهمة لوجه جميل

[ملكة القلوب]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

@لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك@

حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فى التـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

@لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين@

ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

@أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب@

لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

@لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد@

لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

@لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى @

في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

@لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم@

لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

@احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل @

لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

@من أجل بشـرة وجـه نضـرة @

لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

[قمر الزمان]

لك يسلم هالايدين ملوووووووووك .......بشكرك من كل قلبي على النصائح الرائعه.......
انشاالله بس نطبقها لانو العصبيه ورفعة الحاجب مو بيدينا.هههههه
تقبلي مروري ......مشكلجيه........

[ملكة القلوب]

مشكلجيه

يسلملي الطله الغاليه

منوره الموضوع حبيبتي

لا تحرمينا وجودك الحلووو

تحيتي لكي

[غنيه عن التعريف]

ميرسي ملكه عالنصائح


وان شاء الله بنستفيد منها


دائما انتي مبدعه


تقبليني


غنووووو

[تعبت اداري دمعتي]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]