غربة الروح
08-23-2008, 10:12 PM
للنوم تأثير ايجابي على المطهر الخارجي للمرأة )
- بالنسبة للعين : ليلة من الاستغراق العميق في النوم تضفي على العينين بريقا ولمعانا , في
حين ان نقص النوم يسبب تمدد الاوعية الدموية , مما يساعد على ظهور الهالات السوداء
حول العين ويصيبها بالاحمرار , كما يؤدي نقص النوم الى ظهور الانتفاخات حول العين .
- بالنسبة للبشرة : يستمر الدم طوال فترة الاستغراق بالنوم في امداد البشرة بحاجتها من
الاغذية , فتكون اانتيجة ظهورها في اليوم التالي متوردة وصافية .
- بالنسبة للعضلات : يساعد النوم في اعطاء فرصة للخلايا العضلية للراحة والتجديد , ويتم
ايضا تزويد خزانات الطاقة , لتعويض ما فقده طوال اليوم , فتكون النتيجة ظهورها بمظهر
افضل .
- بالنسبة لشكل الجسم العام : يساعد النوم على تزويد الجسم بالطاقة الازمة لتجعله دائما في
وضع مستقيم ليس فيه انحناءات ولا تراخي عند الاكتاف .
ماوصيكم ارقدو وبخووها رقاد .. هع هع
اتمنى انه يعجبكم
تحياتي
غربة الروح
- بالنسبة للعين : ليلة من الاستغراق العميق في النوم تضفي على العينين بريقا ولمعانا , في
حين ان نقص النوم يسبب تمدد الاوعية الدموية , مما يساعد على ظهور الهالات السوداء
حول العين ويصيبها بالاحمرار , كما يؤدي نقص النوم الى ظهور الانتفاخات حول العين .
- بالنسبة للبشرة : يستمر الدم طوال فترة الاستغراق بالنوم في امداد البشرة بحاجتها من
الاغذية , فتكون اانتيجة ظهورها في اليوم التالي متوردة وصافية .
- بالنسبة للعضلات : يساعد النوم في اعطاء فرصة للخلايا العضلية للراحة والتجديد , ويتم
ايضا تزويد خزانات الطاقة , لتعويض ما فقده طوال اليوم , فتكون النتيجة ظهورها بمظهر
افضل .
- بالنسبة لشكل الجسم العام : يساعد النوم على تزويد الجسم بالطاقة الازمة لتجعله دائما في
وضع مستقيم ليس فيه انحناءات ولا تراخي عند الاكتاف .
ماوصيكم ارقدو وبخووها رقاد .. هع هع
اتمنى انه يعجبكم
تحياتي
غربة الروح